Dans en Sauna
Het ochtendgedeelte van deze dag bestaat uit het dansen van de Vijf Ritmes™ en het middaggedeelte uit een sauna bezoek.
Dansen brengt je levensenergie in beweging. De eisen van alledag kunnen onze balans verstoren. Het vraagt tijd en aandacht om weer “bij jezelf thuis te komen”. In deze groep ondersteunen we elkaar door samen te komen en de plek van ontspanning en inspiratie te zoeken, die zo weldadig is.
Mijn begeleiding nodigt uit om met tedere aandacht terug te keren naar wat er zich in jouw beweegt. Zodat we herkennen wat we nodig hebben voor ons welzijn en de harmonie tussen lichaam en geest kunnen herstellen.
Het sauna bezoek is een heerlijke manier om daarna verder te ontspannen en de inspanningen van alle dag los te laten.
Een dag voor iedereen, die graag beweegt en verbinding zoekt met de eigen levensbron.
Praktische informatie: 9 x een maandag
Data 2010 20 september - 1 november - 6 december
Data 2011 10 januari - 7 februari - 7 maart - 4 april - 16 mei - 6 juni
Tijd: maandag 10.30 tot 13.00 dansen, daarna naar de sauna tot .......?? (vertrektijd bepaal jezelf)
Plaats: Stardance, Hefbrug 2, 3991 LB Houten. Houten Sauna ligt ernaast (zie ook www.houtensauna.nl)
Kosten: Voor het hele seizoen € 365,-- inclusief entree voor de sauna.
Aanmelding: nodig.
Het uitgangspunt is om in een vaste groep samen te komen