Jaargroep van totaal 10 zaterdagen in de periode september 2010 t/m mei 2011 in Doorn  

Deze groep biedt verdieping in je persoonlijke ontwikkelingsproces in de dans, in het leven. Eén zaterdag per maand komen we samen. Dit geeft een stevige basis en structuur om de Vijf Ritmes te beoefenen en te integreren in je leven. Het brengt jezelf in contact met je eigen centrum en er is ruimte om je talenten en struikelblokken te ervaren en te onderzoeken. Door meer bewust te worden van de kwaliteiten van de verschillende ritmes, doe je kennis en ervaring op, die je leven op positieve manier kunnen beïnvloeden.

 

Het vloeiende ritme geeft fundament: aarden, voeten, ontspannen, veiligheid, aanwezig zijn. Het bevrijdt je lichaam en het laat levensenergie stromen.

In staccato verkennen we: scheppingskracht, bekken, expressie, in contact zijn, ruimte innemen, je grenzen aangeven. Staccato is hartstochtelijk en maakt die energie in ons wakker.

Chaos opent: levenslust, onze denkwereld, hartstocht, overgave, mannelijke en vrouwelijke energie, creatieve energie. Het geeft ons de kracht van intuïtief weten.

Lyrisch laat zien: het ware en onware, onze maskers, eigenheid, onze ziel, de meest mysterieuze, essentiële en magische dimensie van onszelf.

Stilte brengt: heling, meditatie, voltooiing, verbinding, resonantie, wijze lessen van mededogen en inspiratie.

 

De dansdagen zullen worden gevormd door wat zich aandient, vanuit de inbreng van de deelnemers, het groepsproces, en de impulsen van het moment. Ik houd van deze vrije, levendige manier van werken. Zelfonderzoek in de dans is het belangrijkste onderdeel van het programma. Onderdeel van deze jaargroep is ook het werken met emoties(Heartbeat). Daarnaast bied ik oefeningen en informatie aan, en gebruik ik andere werkvormen ter ondersteuning en integratie.

 

Bekendheid met de Vijf Ritmes, een andere dansvorm of een vorm van lichaamswerk,  is een  voorwaarde.

Mieke van IJzendoorn assisteert in deze jaargroep. (www.eigenwijze-praktijk.nl)  

 

Praktische informatie :     10 zaterdagen

Data:              

         2010     25 september  -  30 oktober  –   27 november  -  18 december

         2011     22 januari  –  12 februari   –   19 maart   –  16 april   –   21 mei  -  18 juni

Locatie:        Melena-Team, Beukenrodelaan 2, 3941 ZP, Doorn (op Landgoed Beukenrode) een prachtige danszaal in een nieuw creatief centrum.

Kosten:         € 790  (of 10 x € 85 bij gespreide betaling)

Het aantal deelnemers is beperkt.  Ervaring met dans is gevraagd. Als je me nog niet (voldoende) kent, is een intakegesprek nodig, en raad ik je aan om open lessen te volgen in Utrecht en/of Doorn.

Bel of mail me als je meer informatie wilt ontvangen of je wilt aanmelden.