5Ritmes      Sietske Venema

Online in beweging

Voor nu bieden we 3 lessen per week aan. De lessen op dinsdag en donderdag duren 30/ 45 minuten. De les op zondag 45 / 60 minuten.

Klik hier voor alle informatie

Online les.

Online In Beweging. Met elkaar dansen en ontmoeten. Wel even wennen, maar is toch prettig op haar eigen wijze.

Meer info»

5RitmesWekelijkse les. Op pauze i.v.m. Corona

Een workout voor je lijf, voor je geest, voor je plezier.

Meer info»

Open FloorWorkshops

Nederland.
Mijn eigen workshops, maar ook van Gastdocenten.
Weekends, meerdaagse en doorgaande activiteiten.
Meer info»

 

International

Activiteiten in het buitenland (dus niet Nederland)
Meer info»

Activities abroad (not in The Netherlands)
More info» in English

 

Mijn muziek

Via deze link kom je bij een aantal opgenomen waves. En ook de link naar Mixcloud.

Veel plezier, en dans er een beetje bij!

De 5Rhythms® is het levenswerk en de visie van Gabrielle Roth. Zij heeft haar leven gewijd aan dans, zang, poëzie en theater. Haar langdurige bestudering van deze onderwerpen leidde onder meer tot de ontwikkeling van de 5Ritmes. De 5Ritmes is een bewegingsmeditatie en vrije dansvorm waarbij een danser door vijf verschillende ritmes beweegt, die samen een golf van beweging of een 'wave' vormen.