De 5Ritmes® Avond op donderdag is een vaste groep, waarin we werken met een thema, om onze dans te verdiepen en te verlichten

Elke les begint met een warm up waarbij we uitgebreid de tijd nemen om iedere plek van ons lichaam met aandacht in beweging te brengen. De docent begeleidt je door de 5Ritmes waarbij de muziek een belangrijke ondersteuning is.  Elke les eindigt met een gezamenlijke afsluiting.

We gebruiken de 5Ritmes om te ontspannen en om je eigen ritme en balans te vinden. Er is veel aandacht voor het soepel houden van spieren en om vitaliteit van lichaam en geest te bevorderen.

Deze avond is geschikt voor iedereen die in een vaste groep wil dansen.

Lees hier: Wat kun je verwachten.

Lees hier over de achtergronden de 5Ritmes.

Let op: Corona-regels voor de 5Ritmes-les; zie de FAQ’s.

   Voor wie
Voor iedereen van 18 tot 118 jaar,
die in een vaste groep wil dansen.

Wanneer
Donderdag: 19.45 - 21.30 uur

Data 2021:
9 - 16 - 30 sept, 14 - 28 okt, 11 - 25 nov, 9 dec

Waar:
Studio 3,  Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht
Als je voor het eerst komt, bekijk vooral
deze routebeschrijving
Gratis parkeren

Aanmelden: (vanaf 1 augustus 2021)
Klik op op deze link en kies daarna
de datum en het bedrag

Kosten:
Bepaal het bedrag dat goed voelt:
€ 135,- of € 155,- of €175,-

Vragen?
Heb je vragen?
Neem contact met me op.