Open Avond - Donderdag
Utrecht 

De 5Ritmes® Open Avond op donderdag is een milde, weldadige les. De fysieke inspanning is niet (te) groot, zodat iedereen mee kan doen.

Elke les begint met een warm up waarbij we uitgebreid de tijd nemen om iedere plek van ons lichaam met aandacht in beweging te brengen. De docent begeleidt je door de 5Ritmes waarbij de muziek een belangrijke ondersteuning is.  Elke les eindigt met een gezamenlijke afsluiting.

We gebruiken de 5Ritmes om te ontspannen en om je eigen ritme en balans te vinden. Er is veel aandacht voor het  soepel houden van spieren en om vitaliteit van lichaam en geest te bevorderen.

Deze weldadige les is geschikt voor iedereen die zijn of haar lichaam veerkrachtig wil houden en een moment zoekt voor zichzelf.

Lees hier: Wat kun je verwachten.

Lees hier meer over de achtergronden de 5Ritmes.

Of dans je liever op de zondagavond? voor meer info klik hier

 

Voor wie
Voor iedereen van 18 tot 118 jaar.

Wanneer 
Twee wekelijks op DONDERDAG, van 19:30 uur tot 21:00 uur. (Inloop vanaf 19.15 uur)
Data 2020: 13 febr (proefles)– 27  febr, 12 – 26 maart,  9 - 23 april,  7 mei,  4 - 18 juni.

Niet op: hemelvaartsdag: 21 mei

Waar
Studio 3,  Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht
Als je voor het eerst komt, bekijk vooral deze routebeschrijving.
Gratis parkeren.

Aanmelden
Aanmelden is niet nodig. Je bent altijd van harte welkom.
Voor de veiligheid sluiten we kort na aanvang de toegangsdeur.

Kosten:
Proefles € 10,-  op 13 februari 2020.

€ 12,50 per avond.
Strippenkaart: € 60.00 voor 5 lessen, 100 voor 9 lessen.

Je kunt per pin betalen!

Minima kunnen na overleg korting krijgen.

Vragen?

Heb je vragen? Neem contact met me op.