5Ritme Avond - Donderdag - Vaste groep
Gaat in september beginnen. 

De 5Ritmes® Avond op donderdag is een milde, weldadige les. De fysieke inspanning is niet (te) groot, zodat iedereen mee kan doen.

Elke les begint met een warm up waarbij we uitgebreid de tijd nemen om iedere plek van ons lichaam met aandacht in beweging te brengen. De docent begeleidt je door de 5Ritmes waarbij de muziek een belangrijke ondersteuning is.  Elke les eindigt met een gezamenlijke afsluiting.

We gebruiken de 5Ritmes om te ontspannen en om je eigen ritme en balans te vinden. Er is veel aandacht voor het soepel houden van spieren en om vitaliteit van lichaam en geest te bevorderen.

Deze avond is geschikt voor iedereen die in een vaste groep wil dansen.

Lees hier: Wat kun je verwachten.

Lees hier meer over de achtergronden de 5Ritmes.

Let op: Specifieke corona-regels voor de 5Ritmes-les op Donderdag. Wij zullen ons houden aan de geldige richtlijnen. Dit vragen we ook van onze deelnemers. Klik hier voor de specifieke regels van deze les. Deze zijn een aanvulling op de FAQ’s.

Je kunt je vanaf 20 december a.s. inschrijven voor de nieuwe serie voor 2021. Stuur een mailtje als je belangstelling hebt.

Vaste groep. 

Voor wie
Voor iedereen van 18 tot 118 jaar.

Wanneer
Groep 1: Twee wekelijks op donderdag van 18:15 uur tot 19:45 uur. (Inloop vanaf 18.00 uur)
Groep 2: Twee wekelijks op donderdag van 20.15 uur tot 21:45 uur. (Inloop vanaf 20.00 uur)
Data 2020: 10 - 24 sept, 8 - 22 okt, 5 - 19 nov, 3 - 17 dec.
Data 2021 : 11 - 25 febr, 11 - 25 maart, 8 - 22 april, 6 - 20 mei, 3 - 17 juni.

Waar
Studio 3,  Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht
Als je voor het eerst komt, bekijk vooral deze routebeschrijving.
Gratis parkeren.

Aanmelden (binnenkort)
Inschrijven voor Groep 1 (18.15 uur): klik hier
Inschrijven voor Groep 2 (20.15 uur): klik hier

Kosten:
€ 170,-- voor 10 avonden, in één of twee keer te betalen.
Minima kunnen na overleg korting krijgen.

Vragen?

Heb je vragen? Neem contact met me op.