5Ritme Avond - Donderdag - Vaste groep
Gaat in september beginnen. 

De 5Ritmes® Avond op donderdag is een milde, weldadige les. De fysieke inspanning is niet (te) groot, zodat iedereen mee kan doen.

Elke les begint met een warm up waarbij we uitgebreid de tijd nemen om iedere plek van ons lichaam met aandacht in beweging te brengen. De docent begeleidt je door de 5Ritmes waarbij de muziek een belangrijke ondersteuning is.  Elke les eindigt met een gezamenlijke afsluiting.

We gebruiken de 5Ritmes om te ontspannen en om je eigen ritme en balans te vinden. Er is veel aandacht voor het soepel houden van spieren en om vitaliteit van lichaam en geest te bevorderen.

Deze avond is geschikt voor iedereen die in een vaste groep wil dansen.

Lees hier: Wat kun je verwachten.

Lees hier meer over de achtergronden de 5Ritmes.

Of dans je liever op de zondagavond? voor meer info klik hier

Beide groepen zijn nu volgeboekt. Je kunt je opgeven voor de wachtlijst via een mailtje, en als er iemand niet mee wil of kan doen, dan nemen we contact met je op.

Let op: Specifieke corona-regels voor de 5Ritmes-les op Donderdag
Wij zullen ons houden aan de richtlijnen van het RIVM. Dit vragen we ook van onze deelnemers.
Klik hier voor de specifieke regels van deze les. Deze zijn een aanvulling op de FAQ’s.

Vaste groep. 

Voor wie
Voor iedereen van 18 tot 118 jaar.

Wanneer
Groep 1: Twee wekelijks op donderdag van 18:15 uur tot 19:45 uur. (Inloop vanaf 18.00 uur)
Groep 2: Twee wekelijks op donderdag van 20.00 uur tot 21:30 uur. (Inloop vanaf 19.50 uur)
Data 2020: 10 - 24 sept, 8 - 22 okt, 5 - 19 nov, 3 - 17 dec.

Waar
Studio 3,  Weg naar Rhijnauwen 3, 3584 AD Utrecht
Als je voor het eerst komt, bekijk vooral deze routebeschrijving.
Gratis parkeren.

Aanmelden  (Groep 1 en 2 zijn vol)
Inschrijven voor Groep 1 (18:15 - 19:45): klik hier

Kosten:
€ 125,-- voor 8 avonden, in één of twee keer te betalen.
Minima kunnen na overleg korting krijgen.

Vragen?

Heb je vragen? Neem contact met me op.